Il tuo mal di testa potrebbe essere collegato alla cervicale?

Hai mai pensato che il tuo mal di testa potrebbe non essere il vero problema?

In questo caso potrebbe essere semplicemente conseguenza di una cervicale molto rigida e dolente.

Ci sono dei segnali meccanici che ti indicano che il tuo mal di testa parte dal collo.

Compare o peggiora a seconda della tua postura.

Prova a farci caso:

  • Ti capita di stare tante ore nella stessa posizione e di sentire una forte rigidità nella zona del collo o un fastidio alla testa? In questo caso la posizione prolungata può infiammare la zona cervicale, ed il mal di testa potrebbe essere una conseguenza abbastanza comune.
  • Il mal di testa ti viene dopo l’attività fisica? Se ti viene mal di testa dopo aver fatto diversi esercizi soprattutto per le braccia e le spalle, allora molto probabilmente la tua cervicale aveva già qualche problema di suo e l’attività fisica, sollecitando la zona e la muscolatura, ha semplicemente accentuato il dolore.
  • Sei sempre stato benissimo ma dopo quel maledetto incidente il tuo mal di testa non ti molla? Il mal di testa a seguito di un trauma cervicale purtroppo è molto comune. I muscoli del collo si irrigidiscono molto e scatenano il mal di testa.

Questo tipo di mal di testa è molto fastidioso.

Non hai semplicemente mal di testa ma senti una gran rigidità al collo (fastidiosissima!) e nella parte alta della schiena e delle spalle.

Quindi cosa devi fare?

  1. Fare esercizi mirati ti aiuta
  2. Una doccia calda allenta la muscolatura
  3. Un massaggio rilassante sicuramente ti aiuta ad allentare la muscolatura
  4. Assumere una posizione corretta ti aiuta

Ma tutti questi punti ti danno un aiuto da un punto di vista prettamente fisico e meccanico.

Però… perché tutto ciò ti aiuta ma il problema non ti passa?

Oppure, perché stai bene per qualche giorno e poi sei di nuovo punto a capo?

Semplicemente perché tutte queste cose (correttissime sia chiaro) non ti risolvono il problema alla radice.

Lo sapevi che la cervicale e la zona della schiena, del sacro e del coccige, sono collegate?

Quindi bisognerebbe trattare anche quella zona in particolare.

Inoltre lo sapevi che a seconda del tipo di mal di testa che ti viene bisognerebbe trattare aree particolari del corpo?

Chi mi dice quali sono queste zone?

I tuoi piedi.

Ebbene si, i tuoi piedi indicano le tensioni che hai accumulato.

Quindi oltre a fare un lavoro specifico per la testa avresti bisogno di trattare anche quelle zone apparentemente lontane dal tuo vero problema.

Ecco perché ho creato il protocollo Zero Emicrania, con semplicemente delle linee guida, in modo da poterlo cucire su misura per te ed i tuoi bisogni.

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